Как научить ребенка плавать

Родители часто спрашивают, как они могут научить своего собственного ребенка плавать, даже если сами они не являются хорошими или уверенными пловцами.

Родители учат своих детей многим вещам каждый день, но обучение плаванию может быть более сложным, чем думают большинство людей.

Если вы знаете науку плавания, принципы обучения и хорошо разбираетесь в детской психологии, плюс если вы думаете, что ваш ребенок будет следовать вашим инструкциям неоднократно и без вас, вы можете сделать обучения плаванию полезным и успешным. Но стоит иметь в виду, что есть риск получить отрицательный результат и ваш ребенок откажется от плавания в течение очень долгого времени или на всю жизнь.

Опытные учителя по плаванью знают, как трудно построить доверительные отношения с ребенком в воде, и этот процесс нельзя торопить.

Обучение вашего ребенка плавать, помогает его уверенности в жизни.

Научиться плавать рано означает, что они могут наслаждаться плескаться в бассейне, а также оставаться в форме и активным. Это также предотвращает наш современный малоподвижный образ жизни от ожирения. Это повышает навыки дыхания, координацию, силу и гибкость - и посещение секций плаванья http://www.pkalbatros.ru/7/o-klube/ является фантастическим способом для детей, чтобы завести новых товарищей.

Но это важно не только для развлечения. Обучение плаванию имеет решающее значение для безопасности вашего малыша - это может спасти жизнь вашего ребенка когда-нибудь, предотвратив несчастный случай с утоплением.

Освоение плавания может быть сделано с правильной поддержкой и руководством. Никогда не поздно начать учит детей всех возрастов и способностей. Естественно, оставляя это профессионалам, это лучший способ обеспечить, чтобы ваш ребенок учился плавать правильно и безопасно, но есть шаги которые вы можете предпринять, чтобы научить их этому жизненному навыку самостоятельно:

1. Настройка расписания коротких уроков

Если вы не посещаете занятия, имеет смысл установить расписание занятий плаванием для вашего ребенка. Если вы попытаетесь научить их нескольким вещам за один день, они забудут, запутаются и совершат ошибки. Отметьте даты в своем дневнике, когда вы собираетесь провести урок, и придерживайтесь его. Попробуйте полчаса плавать каждый сеанс оптимальный отрезок времени, чтобы держать детей занятыми и помнить, что они нового узнали.

2. Начинайте с пинка

Обучение детей плаванию, как правило, начинается с того, что они брыкаются ногами. К счастью для родителей и учителей, они любят это делать. Заставьте их висеть на поплавке или желобе бассейна и выбрасывать ноги как можно прямее. Многие дети позволяют своим ногам тонуть, поэтому важно, чтобы помочь им уравновесить свое тело, чтобы помочь им остаться на плаву.

3. Пузыри и дыхание

После того как ваш ребенок освоил движение ногами, научить его выдувать пузыри в воде. Вы даже можете сделать это в ванной дома. Попросите их задержать дыхание и опустить рот в воду, постепенно двигаясь ко рту и носу вместе. Многие дети могут быть взволнованы этим уроком. Чтобы сделать это менее пугающим, сделайте это с ними, чтобы они могли видеть, что вы невредимы, а ваши глаза и волосы сухие. Плавательные очки идеально подходят на этом этапе, малыши думают что они крутые, и это позволяет им видеть под водой.

4. Гребля

Как только они освоятся с тем, чтобы опускать без страха лицо в воду, научите своего пловца в использовать свои руки и подтягивать себя через воду. Для молодых людей с ограниченной силой рук, плавать по собачьи является лучшим стилем для начала, чтобы научить:

• Руки по очереди делают гребки: рука вытягивается вперед, как бы цепляется за воду и опирается на нее, возвращается к телу, в момент ее возврата вперед идет другая рука.
• Ноги делают движения, как в кроле – то есть работают “ножницами”: одна идет наверх, другая – вниз, и так далее. В идеале, движения ног должны идти не за счет сгибания в коленях, а за счет работы бедер.
• Голова в детском варианте “собачьего” плавания остается поднятой над поверхностью. Другой вариант – опускать голову лицом вниз в воду и поднимать только тогда, когда требуется сделать вдох, в дальнейшем делая выдох носом или ртом в воду.

Через некоторое время они обнаружат, что использование их рук и ног вместе происходит естественным образом.

5. Заинтересуй его!

"Последнее" что вам нужно, когда вы пытаетесь учить, это скучающий ребенок. Один из лучших способов помочь сделать обучение веселее, чтобы превратить уроки плавания в игру. Бросьте им вызов плавать на большее расстояния, ставить рекорды, плавать через хула-хуп, или собирать дайвинг палки со дна бассейна. Используйте игрушки и поплавки и устраивайте гонки, чтобы заставить вашего ребенка быть более заинтересованным учиться плавать. Конечно дети, естественно, более склонны к непослушанию, поэтому сочетание ваших собственных занятий с уроками от учителя по плавания, что поможет вашему ребенку прогрессировать. Все дети разные, но чем больше они посещают занятия, тем быстрее они учатся.