Риск при дайвинге - "за" и "против"
Риск при дайвинге - "за" и "против"
Подводного плавания без риска не бывает. В этом нужно честно себе признаться, отбросив успокоительные мысли об отличном снаряжении или надежном партнере. Но в этом и состоит привлекательность подобных видов спорта. Испытанный риск создает ощущение полной разрядки и вызывает интенсивные положительные эмоции как сразу, так и спустя много времени после окончания погружения. Риск - это всегда романтика. Чувство опасности вызывает в организме определенный уровень стресса, который необходим и полезен биологическому существу. Канадский ученый Ганс Селье утверждает, что любая наша активность приводит в действие механизм стресса и что он нужен для поддержания хорошего самочувствия. Благотворный эффект стресса используется при различных формах шоковой терапии, физиотерапии, трудотерапии. Наоборот, ничто так не изнуряет, как бездеятельность или монотонная работа, отсутствие раздражителей и препятствий, которые предстоит преодолеть. Ничто так не помогает больному, как целебный стресс отвлечения внимания. Стресс физической нагрузки успокаивает и даже помогает переносить душевные травмы.
Писатель Иван Ефремов в своей фантастической повести "Лезвие бритвы" обращал внимание на то, что у животных, живущих в сложных условиях (при низких температурах, у воды), у тех, кто вынужден интенсивно охотиться или наоборот, спасаться бегством, - густой и пушистый мех, блестящие глаза, красивая фигура и походка. Аллертность (от англ., alert - тревога) делает их движения быстрыми и ловкими, ум - острым, а внешность - привлекательной.
Однако стресс может превратиться в дистресс (stress (англ.) - давление, нажим, напряжение; distress - горе, несчастье, недомогание, истощение, нужда), если требования ситуации превышают возможности организма. Чтобы предотвратить такое развитие событий, необходимо знать особенности экстремальных ситуаций, связанных с подводным плаванием, а также возможные пути их преодоления.
